重磅官宣!内地全面放宽入境隔离,只需7+3!少隔离11天!

〖壹〗、内地已全面放宽入境隔离政策，调整为“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测” ，相比之前的14+7模式减少了11天隔离时间 。政策调整依据：新版防控方案明确Omicron为国内传播优势毒株
，其潜伏期缩短至2-4天
。基于这一数据基础，7天集中隔离已足够判断入境人员是否感染新冠病毒 ，因此对隔离时间进行了优化调整。

〖贰〗 、时间成本：总隔离时长减少11天，入境人员可更早与家人团聚或恢复工作
，尤其对商务出行
、留学归国等群体影响显著 。

〖叁〗、中国官宣全面放宽入境，主要调整包括优化出入境管理措施及将入境隔离时间由“14+7 ”调整为“7+3
” ，同时对防控方案多处内容进行修订。 具体如下：出入境管理措施的调整根据疫情形势优化措施：随着国内部分地方局部聚集性疫情得到有效控制
，中国公民出国出境需求有所增加
。

〖肆〗 、总的来说，国务院官宣的赴华入境隔离时间全面缩短至“7+3”以及多个驻外大使馆发布的简化回国流程通知 ，都是对海外留学归国人员和海外华人的重大利好。这些政策的实施
，不仅体现了国家对海外人员的关心和关怀，也为他们提供了更多便利和保障 。

国内各省市最新隔离政策

〖壹〗、重庆：14天集中隔离+7天居家隔离+7天自我健康管理
。外省市入境解除隔离人员 ，能提供解除隔离和核酸检测证明的
，进行7天居家隔离+7天自我健康管理。7天自我健康管理规定如下：不乘坐公共交通工具
、不参加聚集聚会活动、不到密闭公共场所 。

〖贰〗 、国内主要入境城市对入境人员大多实施“7+3 ”隔离政策，即7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测 ，部分城市在核酸检测频次
、闭环转运、居家监测要求等方面存在细化差异
，具体如下：上海：实施“7+3”政策，目的地为长三角地区的入境人员 ，继续实施长三角闭环转运
。

〖叁〗 、国内其他口岸入境来京：需满21天才能进京，进京后补足7天健康监测；未满21天已进京的
，需补足7天居家或集中隔离及7天健康监测。天津：天津口岸入境：14天集中隔离+7天居家隔离 。

〖肆〗
、各省市最新入境隔离政策汇总：北京市：14天集中隔离+7天居家或集中隔离+7天健康监测
。天津市：14天集中隔离+7天居家+7天健康监测。上海市：14天集中隔离+7天社区健康检测 。苏浙皖：3+11转运隔离（即3天集中隔离后，转运至目的地实施11天隔离）
。厦门市：14天集中隔离+7天居家监测。

〖伍〗、近期回国入境隔离政策确实更加严格 ，部分地区最长隔离期可达35天 。中国疾病控制局于5月14日发布最新通知
，修订了《新型冠状病毒肺炎防控方案》，主要修订内容包括完善外防输入政策措施 ，加强入境人员 、密接接触者等隔离医学观察管理。

4月起多国将实施最新出入境政策

〖壹〗
、无需在抵达后进行隔离
。英国政府将根据疫情情况调整政策
，入境人士需持续关注官方网站通知。日本：当地时间3月3日，岸田文雄宣布 ，从3月14日起将每天入境人数上限从5000人提高到7000人 。马来西亚：自4月1日起重开国门
，所有已完成疫苗接种的入境者无需隔离
。启程出发的前2天和入境后的24小时内需进行新冠病毒检测。

〖贰〗、近日，随着全球疫情形势的逐步好转 ，多国宣布从4月起放宽出入境限制
，为世界旅行和人员往来提供了更多便利 。以下是对相关国家放宽出入境限制措施的详细梳理：缅甸：从4月17日起恢复世界航班的入境通行
。这意味着缅甸将重新开放其世界航空口岸，为世界旅客提供更加便捷的入境服务。

〖叁〗 、025年俄罗斯出入境规定有多项调整：身份识别强化：自2024年12月1日起 ，在莫斯科世界机场对入境外国公民实施强制性指纹登记和拍照，后续将推广至所有口岸 。教育限制趋严：2025年4月1日起
，无法通过俄语测试的外国公民儿童不能进入俄罗斯学校学习
。

〖肆〗
、月18日起，前往澳洲的旅客无需提供登机前的核酸阴性报告。未接种疫苗的澳洲公民或永久居民可直接离境 ，但建议谨慎出入境 。联邦政府不强制入境后检测
，但各州和领地可能有要求
。美国：针对上海出发的旅客，5月11日前免核酸证明 ，包括美国公民、国民 、合法永久居民及有签证的非公民。

〖伍〗、中马互免签证实施情况中方单方面免签政策：自2023年12月1日起
，中方对马来西亚公民实施单方面免签入境政策 。马来西亚单方面免签政策：马来西亚政府自2023年12月1日至2026年底，允许中国公民以旅游
、探亲等事由免签入境停留30天。